Salut à tous !Envie de découvrir le parkour ou de vous perfectionner ?L’AMP propose des stages parkour les 2,3 et 5,6 Mai de 18h à 20h au parc Méric entre autres. C’est ouvert à tous à partir de 15 ans, hommes et/ou femmes.Un intervenant des DPC (Dijon parkour Crew) ainsi Lire la suite…
Voici un projet vidéo réalisé par un étudiant d’arts plastiques.Ce projet met en lumière l’évolution de l’homme avec son apprentissage de la marche.L’AMP à apporté une petite contribution. Nous Apparaissons à 3min39. Voila qui donne à réfléchir, se remettre en question et à reprendre espoir…
Le Parkour est l’art d’aller de l’avant: une discipline dont l’idéal est la recherche de la vitesse et de l’efficacité durant le franchissement d’obstacles pour aller d’un point A à un point B. Il n’y a pas de manque d’inspiration de la part des traceurs d’élite de part et d’autre Lire la suite…
Le terme ‘Armure’ en Parkour fait référence à votre niveau de protection contre les blessures et votre capacité physique à supporter les contraintes et les forces que la discipline exercent sur votre corps. L’idée est de vous prendre pour un guerrier; et un bon guerrier a besoin d’une armure solide Lire la suite…
Le problème avec le Parkour est qu’il ne consiste pas seulement à apprendre de nouvelles façons de penser, il est aussi nécessaire d’en oublier certaines. La façon dont l’esprit d’une personne fonctionne est influencée par son expérience passée. Comme chacun a son propre lot d’expériences, les processus mentaux de chacun Lire la suite…
Bon je m’attaque à ce gros morceau que sont les mouvements du Parkour.De nombreux forums ou sites on déjà fait ce travail, mais le but est de donner une approche différente et permettre aux traceurs de ce forum d’en discuter et de partager leurs expériences sur ce mouvement. Je commence Lire la suite…
Hé oui à force de grimper, il faut descendre^^Le Saut de fond est tout de même une technique à ne pas prendre à la légère. Bien sûr le Parkour est un sport dangereux, mais le Saut de fond peut être dangereux pour les articulations même en utilisation normale. Définition : Lire la suite…
Rien ne sert de courir il faut partir à temps.Tout ça pour dire que les bases sont importantes, certains mouvements sont faciles à apprendre mais très difficiles à bien maîtriser. Une bonne Roulade ça peut vous sauver la mise et la vie lors d’une mauvaise chute, le tout est de Lire la suite…
Les étirements sont essentiels pour une pratique sportive sans blessure. Il n’est pas nécessaire de s’échauffer avant ses étirements . Le meilleur cadre pour s’étirer est chez soi, au calme, muscles reposés, dans une ambiance propice à la relaxation . On distingue plusieurs sortes d’étirements: Les étirements passifs,C’est la mise Lire la suite…
On peut le dire, ça c’est fait! Cette participation au téléthon n’a pas été des plus aisées mais nous y sommes arrivés.Je m’attaque donc au récit de cette épopée. Un téléthon c’est d’abord des préparatifs, prendre les contacts appeler réserver un emplacement, savoir qui vient, qui est motivé, le matériel Lire la suite…